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Difesa personale Kalah Playoff Firenze

Difesa Personale

Sistema di combattimento efficace e completo, che porta a padroneggiare tecniche di prim'ordine per la la difesa personale, e a migliorare fisico ed autostima.

La difesa personale è un vero e proprio sistema di combattimento, che affronta il problema della violenza nel mondo reale, in modo pragmatico. La difesa personale è il risultato finale di innumerevoli anni di esperienza ed è perciò un sistema di combattimento completo, che racchiude un ricco programma di tecniche di combattimento corpo a corpo. L’addestramento è impegnativo: gli studenti hanno la possibilità di confrontarsi con tecniche di prim’ordine, ma sono anche allenati a fronteggiare, capire e fare i conti con gli effetti psicologici della violenza in sé e a superare i propri limiti. Questo livello di realismo è ciò che realmente differenzia la difesa personale dagli altri sistemi: si testano le tecniche sotto pressione, in modo da avere la certezza che – quando ce ne sarà bisogno – sapremo reagire nel modo migliore. La difesa personale insegna agli studenti a gestire gli effetti psicologici e fisiologici del combattimento (il rush di adrenalina che ha luogo quando si viene attaccati o minacciati, lo shock del combattimento, i requisiti a livello fisico di un buon combattente), costruendo una reale autostima attraverso allenamenti pragmatici.

ADATTO A: tutti, uomini e donne 

BENEFICI: porta a padroneggiare ottime tecniche per la difesa personale e a saper reagire nel migliore dei modi in un eventuale confronto reale. Sviluppa un corpo armonico e muscoloso ed aumenta l'autostima.

 

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