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Pugnale militare italiano

PMI fa riferimento al metodo di combattimento col pugnale insegnato ai militari del Regio Esercito Italiano a cavallo delle due guerre mondiali.

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Hip hop

La danza hip hop è una disciplina di ballo, considerata anche "danza sportiva",che proviene dal movimento Hip Hop e ne conserva le caratteristiche culturali ed estetiche.

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Difesa personale Kalah Playoff Firenze

Difesa Personale (Kalah)

Padroneggia tecniche, tattiche e strategie per imparare a difenderti, migliorando la tua condizione fisica ed imparando un sistema di combattimento completo.

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Blind Yoga a Firenze presso Playoff

Blind Yoga

Un nuovo tipo di yoga da bendati, liberi dall'interferenza della vista, facilitati nella concentrazione del "qui-ed-ora". Trova la quiete interiore!

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Thai Boxe Bambini

Favorisce lo sviluppo motorio e consente di scaricare le energie in eccesso. Migliora l'autostima, nel confronto e nel rispetto dell'altro.

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Zumb@kids

Permette ai bambini di scatenarsi e divertirsi al ritmo della loro musica preferita, mettendo in moto tutto il corpo in modo divertente.

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G.A.G. palestra Playoff Firenze

G.A.G.

Il G.A.G. è l'allenamento mirato per gambe addominali e glutei: tonifica la parte inferiore del corpo ed aiuta a perdere peso.

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Ju-Jitsu Firenze

Ju-jitsu

L'antica arte marziale dei samurai è una completa e straordinaria tecnica di difesa personale efficace e risolutiva. Controllo, esercizio, lealtà, energia positiva.

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